MOVE.SLOW

MOVE.SLOW


MOVE.SLOW
& meditate.


MOVE.SLOW ist Meditieren. Eine Meditation im Gehen und in freier Natur. Du tust etwas, das du immer tust.
Du gehst. Und du atmest. Und du meditierst.
mehr dazu


MOVE.SLOW
& breath.


MOVE.SLOW ist Atmen. Atem ist die Grundlage der Meditation. Atem ist eine einfache Methode mit der du Stress lindern, Emotionen besänftigen oder einen erholsamen Schlaf erlangen kannst.
mehr dazu


MOVE.SLOW
& be aware.


MOVE.SLOW ist Aufmerksamkeit. Mit deinem Sein. Mit deinem Gespür. Deinem Atem. Und der Umgebung. Mit den Geräuschen. Den Farben. Den Formen und Strukturen.
mehr dazu

MOVE.SLOW

book fast.